רדיוס 100FM
https://d20x387xvo6jlt.cloudfront.net/wp-content/uploads/2019/08/article_bnr_mobile.jpg

תזונה, אימון והקשבה לגוף שלנו

28.08.23

בפרק השלישי של "בריאה ועוצמתית" שירי ואירה מדברות על השילוב הנכון בין אוכל ואימון, כיצד לשמור על שיח בריא שמוביל להצלחה וכיצד להימנע מיצירת סטרס מיותר שמזיק לגוף ועלול לגרום לתאונות לא רצויות. מהו ההבדל בין קבלה לבין וויתור ואיך זה בא לידי ביטוי בשינוי שאנחנו עושים? האם לא חייבים להימנע משום קבוצת מזון כדי לרדת במשקל? והאם כדאי לעשות ביטוח תאונות אישיות או שמדובר בכסף שהולך לפח?

שתף

כתבות נוספות שאולי יעניינו אותך

05.05.24

יושב ראש ועדת הספורט, חבר הכנסת סימון דוידסון ממפלגת "יש עתיד" מספר על ביקורו בסטוקהולם שוודיה, על האנטישמיות והאיסלאם הרדיקלי שהוא פגש באותו ביקור, ומה דעתו על האפשרויות להשגת עסקה לשחרור החטופים מידי החמאס

05.05.24

חברת הכנסת מיכל וולדיגר ממפלגת "הציונות הדתית" מסבירה מדוע החליטה לעזוב את תפקידה כסגנית שר האוצר , האם ממשלת ישראל צריכה להורות על כניסה קרקעית לרפיח ומה דעתה על הלחץ שמפעיל נשיא ארה"ב ביידן על ראש הממשלה נתניהו

05.05.24

חברת הכנסת יסמין סאקס פרידמן ממפלגת "יש עתיד" מתייחסת לאפשרויות לעסקה להחזרת החטופים מול החמאס, האם יש סיכוי שיאיר לפיד ייכנס לממשלה במקום השרים איתמר בן גביר ובצלאל סמוטריץ' ומה דעתה על ערוץ אל-ג'אזירה

 / 
מנגן עכשיו

WEEKEND VIBE