רדיוס 100FM
https://d20x387xvo6jlt.cloudfront.net/wp-content/uploads/2019/08/article_bnr_mobile.jpg

תזונה, אימון והקשבה לגוף שלנו

28.08.23

בפרק השלישי של "בריאה ועוצמתית" שירי ואירה מדברות על השילוב הנכון בין אוכל ואימון, כיצד לשמור על שיח בריא שמוביל להצלחה וכיצד להימנע מיצירת סטרס מיותר שמזיק לגוף ועלול לגרום לתאונות לא רצויות. מהו ההבדל בין קבלה לבין וויתור ואיך זה בא לידי ביטוי בשינוי שאנחנו עושים? האם לא חייבים להימנע משום קבוצת מזון כדי לרדת במשקל? והאם כדאי לעשות ביטוח תאונות אישיות או שמדובר בכסף שהולך לפח?

שתף

כתבות נוספות שאולי יעניינו אותך

20.02.26

יורם מוקדי מראיין את ד"ר ליאור צורף, מייסד ומנכ"ל עמותת "יש מצב"; אורי וולמן, יועץ ליחסי עבודה, יו"ר ארגון סגל ההוראה והמחקר באונ' תל אביב; נדבר גם עם סיון שמואלוביץ', מנכ"לית 15 דקות- ארגון צרכני תחבורה ציבורית בישראל; אוריאל לין, לשעבר יו"ר וועדת החוקה, חוק ומשפט בכנסת. נשיא איגוד לשכות המסחר לשעבר; אודי עציון, עורך הרכב בוואלה ומעריב; רוני רימון, יועץ אסטרטגי, מנכ"ל ובעלים, משרד "רימון כהן"; מורן אייזנשטיין, יוצרת תוכן, מאמנת בתחום הזוגיות ומייסדת פלטפורמת ההיכרויות "אהבה ממימד אחר".

13.02.26

יורם מוקדי מראיין את תא"ל במיל' אמיר אביבי, יו"ר תנועת הביטחוניסטים וסגן מפקד אוגדת עזה לשעבר, על המצב הנוכחי מבחינת ישראל ברצועת עזה; פרופ' סרג'יו דלה פרגולה, דמוגרף וחוקר הגירה, על העוזבים את ישראל לעומת העולים; נדבר גם עם אופיר אלקלעי, יו"ר הסתדרות עובדי המדינה, על עתיד השירות הציבורי אחרי פסיקת בג"ץ; רבקה מיכאלי תדבר איתנו על פסטיבל ההומור ע"ש ספי ריבלין; נחמה גולדוסר, יו"ר ועדת הבריאות של לשכת סוכני הביטוח על ביטוח נסיעות לחו"ל; אלי לוזון בחגיגות יום הולדת 60 ומופע גדול; ד"ר חגי אמיר, מנהל המרכז הרפואי לשיקום לוינשטיין מקבוצת כללית, על פעילות "האקדמיה לשיקום" וסיום תפקידו ב-7 השנים האחרונות.

13.02.26

האו"ם הוא מוסד ארכאי, רקוב, לא רלוונטי ועל סף פשיטת רגל. הארגון זקוק לרפורמה יסודית, אחרת ייזכר כאזהרה מפני מה שקורה כאשר כוח בינלאומי מתנתק ממוסר בסיסי

 / 
מנגן עכשיו

[insta-gallery id="0"]